Menu

Vreemd

Even heb ik geen aandacht voor anderen dan mijzelf. De ochtend van vertrek voel ik de bekende ‘gezonde’ spanning. Ik probeer te ontbijten en check ondertussen de belangrijkste zaken nog 1 keer: startbewijs, paspoort, pinpas en hardloopschoenen. Er kan niets meer mis gaan. Ik ben er klaar voor. Gehuld in reiskleding, waaronder de zwarte sweater […]

Parmigiani met liefde uit Rome

Natuurlijk is het anders toeven en proeven als je een gerecht eet in het land van herkomst. De ingrediënten smaken anders, echter, puurder. De liefde waarmee de gerechten gemaakt worden, is bovendien van generatie op generatie doorgegeven. Toch lukt het aardig om de Parmigiani die ik leerde tijdens de kookcursus in Rome te evenaren. In […]

De kracht van het hart

Over 6 dagen heb ik 42 kilometer en 195 in de benen. Vast trots en voldaan. Tot die tijd is het rustig afwachten. De periode van taperen is begonnen, of te wel, het verminderen van de trainingsafstanden en -intensiteit. Een vreemd gevoel na maandenlang opbouw van steeds meer kilometers. Slapen, eten en geen stress zouden […]

Binnen

De sportwinkel verlicht het donkere steegje in Haarlem. Terwijl de stad al gesloten is lopen 50 runners het etablissement binnen. In dagelijkse kleding gehuld, anders dan gewend. De blije gezichten geven een teken van herkenning. Er is koffie en thee voor wie dat wilt. Vol verlangen kijkt iedereen uit naar wat komen gaat. De al […]

De cirkel is rond

Vier seizoenen terug werd ook ik bevangen door de marathon koorts. Het was exact tussen de 42 kilometer en 195 meter van Berlijn en die van New York. De herfst brak aan en een droom werd geboren. Het pact dat ik met mijn beste vriendin sloot, dat wij nooit en te nimmer een dergelijke afstand […]

Courgettelinten met knoflookgarnalen

In de jaren dat ik noodgedwongen gluten mijd is mijn idee over de noodzaak van vervangers gedaald. Ik experimenteerde met van alles en nog wat en ervoer in de loop der tijd dat ik me veel lekkerder voel zonder brood, pasta en dergelijke dan wat ons zo genaamd als gezond wordt voorgeschreven. In het begin […]

Gedwongen tot rust

Terwijl ik de kilometers aftel en de een na laatste lange duurloop met succes heb volbracht gebeurt er iets wat ik niet had bedacht. Hoe meer ik naar het einde toe ga hoe meer ik in mijn hoofd probeer het kleiner te maken. Ondertussen probeert mijn lijf iets anders te zeggen. Eerdere signalen heb ik […]

Samen op pad

Als je tegelijkertijd traint voor een marathon lijkt er vrijwel geen ander onderwerp te zijn om over te spreken. Vol enthousiasme delen we de ervaringen. Dat lopen in de laagste hartslagzone echt het beste is, dat we ons best fit voelen, dat de groep stimulerend werkt, dat je meer kan dan je voor mogelijk kan […]

Pompoensoep met appel

De zon kleurt het land goud, terwijl de bladeren de grond bedekken. Met 7 kinderen ga ik naar het prachtige Koningsbos om de hoek. Het ruikt heerlijk. Alsof ze er nog nooit geweest zijn rennen ze over de heuvels, struinen door de bladeren en verzamelen bijzondere takken. Even lijkt iedereen te zijn vergeten dat er […]

Nog 150 kilometer…

Nu de groep Berlijners haar doel heeft bereikt komt NY wel heel dichtbij in beeld. Helder heb ik het voor ogen. Soms is het de finish, soms de start. Soms denk ik aan de laatste kilometers, dan weer aan de opbouw van de race. De zware kilometers kan ik bijna voelen, dan weer word ik […]