Menu

Bietenravioli op de Herengracht

Onder de aandacht van velen werd de documentaire Keer Diabetes Om gelanceerd in de Balie te Amsterdam. Vooral vol lof, met een beetje ongeloof en slechts beperkt afbouwend commentaar door de criticasters die langs de lijn staan. Een nieuwe en logische manier van de aanpak van Diabetes Type 2, namelijk met dat wat de aandoening […]

Terugblik

Het is 2 november 2014. Om half 5 staat de wekker. Een half uur eerder ben ik klaar wakker. De shake die ik de avond te voren heb gemaakt begin ik langzaam op te drinken. Ook al voel ik me rustig en is de smaak lekker, toch is het moeilijk eten. Ik trek mijn korte […]

Marathon- of kinderchocola

Zes weken lang trainde ik ketogeen voor de marathon. Waarom? Omdat het mijn lijf leerde om vet te kunnen verbranden. Zo zou ik met een boog om de bekende man met de hamer lopen, die vooral te voorschijn komt rond 32 km bij een tekort aan suikers. Ook al waren de laatste kilometers door NY […]

Euforie

Vanmiddag rende ik met grote glimlach en armen omhoog over de finish van de TCS New York marathon. Het zal een foto wezen. In minder dan 4 en een half uur heb ik genoten van een spectaculair evenement. Missie geslaagd en hoe. In de euforie kijk ik terug op een prachtig traject, waarin ik het […]

Time flies

Om 5 uur in vroege ochtend ben ik klaarwakker. In Nederland is het leven in volle gang.  De stad die nooit slaapt is in deze buurt aardig stil. Over 12 uur sta ik op voor de grote dag. Ik denk aan de wintertijd die vannacht hier ingaat. Tijd is wel een item deze dagen. Logisch […]